Como eu eliminei 48 Quilos

Bem vindos a mais um desabafo!

 Um fato é que o tempo passa e a gente muda , nessas mudanças as vezes você tem variações nas areas da sua vida que você só consegue perceber quando é exposto a situações que te permitam expor a auto análise contidiana.

 Na vida  e na tentativa de mudar os habitos alimentares  eu fui conhecendo pessoas e me reconhecendo nelas, tantos os erros e os acertos.
 Vi meninas cheias de sonhos entulhados na ''banha'', na gordura corporal, talvez esta tenha sido a realização mais notória da minha vida, digo talvez por que ainda pretendo crescer muito, ser vista não sei , mais com certeza quem estiver ao meu redor vai notar o quanto tenho lutado pra viver comendo verde numa selva de pedras.

 Todo mundo me pergunta qual foi o ponto principal pra eu notar que precisava emagrecer, eu vejo nessa pessoa a busca por algo similar a vida que ela tem levado, por exemplo  , a pessoa espera que ela passe pelo mesmo ponto de ter uma roupa estragada pelo seu peso ou não conseguir amarrar o cadarso , pra dizer : ''Ops! agora chegou a minha hora''.
  Eu simplesmente respondo que ao ver minha mãe que nunca tivera sido obesa ,hospitalizada por doenças de origem alimentar, resolvi mudar. Vesti a camisola de minha vó apos o banho no quarto de hospital e  tirei uma foto , vi ali estampada meus 119,8kg, não eu não chorei, por sinal, na foto eu ainda sorria.
  Com amor se controi mais e melhor as coisas. Eu me lembro de com muita dificuldade caminhas na esteira da academia próximo do meu trabalho e me olhar enquanto caminhava , ja com 109kg pensando '' Um dia eu vou ser uma daquelas meninas do intagram que posta um antes e depois de F@#H8'' kkkk.
 Acho que a fama ou o sucesso de Digital Influencer ,não foi atingido ,mais seguimos com humor.

Emagrecer é uma coisa dificil quando você não muda a sua forma de pensar, são os pensamentos que conduzem as atitudes e não o contrário. Eu falei hoje de manhã uma frase de Shakespeare: '' Ou você controla seus atos ou eles te controlaram''

  Acredito que você tem que ir a luta e tomar as rédias da sua vida por mais dificil que isso seja. Mais se você  não conseguir nem pegar papel e caneta pra anotar suas perdar e ganhos , fazendo uma reeducação alimentar, realmnte você não vai conseguir levantar um corpo grande da cadeira....
 Vou deixar aqui uma reflexão que eu ouvi.
Se nós pararmos pra analisar o fruto que se vê , vem daquilo que não se pode ver. Exemplo disso é uma àrvore frutífera, você não pode enchergar se as raízes são profundas ou se estão bem sedimentadas, você só consegui ver se o fruto é saudável. Assim será conosco , se mudarmos a nossa cabeça, que é a parte que não se pode ver , gozaremos dos frutos que é o que se pode saborear.
  Em fim , fica aqui mais um desabafo, me segue la no instagram @nana.soarez pra você acompanhar a minha rotina insana e nas demais redes sociais .
 Um abraço Forte e nada delicado.