Como eu eliminei 48 Quilos

Bem vindos a mais um desabafo!

 Um fato é que o tempo passa e a gente muda , nessas mudanças as vezes você tem variações nas areas da sua vida que você só consegue perceber quando é exposto a situações que te permitam expor a auto análise contidiana.

 Na vida  e na tentativa de mudar os habitos alimentares  eu fui conhecendo pessoas e me reconhecendo nelas, tantos os erros e os acertos.
 Vi meninas cheias de sonhos entulhados na ''banha'', na gordura corporal, talvez esta tenha sido a realização mais notória da minha vida, digo talvez por que ainda pretendo crescer muito, ser vista não sei , mais com certeza quem estiver ao meu redor vai notar o quanto tenho lutado pra viver comendo verde numa selva de pedras.

 Todo mundo me pergunta qual foi o ponto principal pra eu notar que precisava emagrecer, eu vejo nessa pessoa a busca por algo similar a vida que ela tem levado, por exemplo  , a pessoa espera que ela passe pelo mesmo ponto de ter uma roupa estragada pelo seu peso ou não conseguir amarrar o cadarso , pra dizer : ''Ops! agora chegou a minha hora''.
  Eu simplesmente respondo que ao ver minha mãe que nunca tivera sido obesa ,hospitalizada por doenças de origem alimentar, resolvi mudar. Vesti a camisola de minha vó apos o banho no quarto de hospital e  tirei uma foto , vi ali estampada meus 119,8kg, não eu não chorei, por sinal, na foto eu ainda sorria.
  Com amor se controi mais e melhor as coisas. Eu me lembro de com muita dificuldade caminhas na esteira da academia próximo do meu trabalho e me olhar enquanto caminhava , ja com 109kg pensando '' Um dia eu vou ser uma daquelas meninas do intagram que posta um antes e depois de F@#H8'' kkkk.
 Acho que a fama ou o sucesso de Digital Influencer ,não foi atingido ,mais seguimos com humor.

Emagrecer é uma coisa dificil quando você não muda a sua forma de pensar, são os pensamentos que conduzem as atitudes e não o contrário. Eu falei hoje de manhã uma frase de Shakespeare: '' Ou você controla seus atos ou eles te controlaram''

  Acredito que você tem que ir a luta e tomar as rédias da sua vida por mais dificil que isso seja. Mais se você  não conseguir nem pegar papel e caneta pra anotar suas perdar e ganhos , fazendo uma reeducação alimentar, realmnte você não vai conseguir levantar um corpo grande da cadeira....
 Vou deixar aqui uma reflexão que eu ouvi.
Se nós pararmos pra analisar o fruto que se vê , vem daquilo que não se pode ver. Exemplo disso é uma àrvore frutífera, você não pode enchergar se as raízes são profundas ou se estão bem sedimentadas, você só consegui ver se o fruto é saudável. Assim será conosco , se mudarmos a nossa cabeça, que é a parte que não se pode ver , gozaremos dos frutos que é o que se pode saborear.
  Em fim , fica aqui mais um desabafo, me segue la no instagram @nana.soarez pra você acompanhar a minha rotina insana e nas demais redes sociais .
 Um abraço Forte e nada delicado.

Check out this Picasion.com animated GIF:

BOOOOOOOM DIAAAAA MOREKIUS!

 Ai eu queria falar tanto , quase depois de um ano hein?! Cadê vontade e tempo pra escrever? rai ai viu gente. =]

 Pois bem quero dizer pra vocês que ta valendo a pena , por mais que a gente pense em desistir todo santo dia.

 É UMAS VONTADE LOUCA QUE A GENTE TEM DE COMER TUDO . Mais com o tempo de reeducação alimentar eu tô descobrindo tanta coisa interessante que eu posso usar em mim,

    Sobre os aprendizados o pior deles é ter paciência. Geeeente do seu , que dificuldade pra uma pessoa ansiosa  é ter paciência de obter os resultados desejados.

    Resumo em máxima, é difícil !  Ao longo dessa vida nova eu conhece tanta historia bonita, tanta mulher guerreira , tanta história de vida bacana que a gente tem pra valorizar.  Eu aprende a valorizar a vida , as cores e principalmente depois de minha mãe ter ficado totalmente cega ,jovem.
 Na verdade sobre a vida eu consigo concluir que ta difícil, tratamento com psicólogo, psiquiatra, endocrinologista, ortopedista, vida amorosa, sentimental, financeira,acadêmica, uma pancada de coisa viu.

       Mais tentar ver o lado bom da vida e enxergar suavidade nela. a vida é dura, porém MELHOR É ESTAR VIVO. E cá estou, sempre que posso volto, escrevo meia dúzia de pensamentos pra não deixa-los soltas amarro-os aqui.
       Conclui que a mudança de comportamento é o essencial <3 font="" nbsp="">

Positivismo casual

Plante, a unica certeza é que você vai colher, mais tempo ou menos tempo você vai receber em si os reflexos de seus atos.
 Eu hoje to motivada casualmente, como eu ja tinha dito antes estou simplesmente motivada a perca de peso,meu emagrecimento é necessário.
  Hoje uma das garotas que eu sigo nas redes sociais me respondeu no snapchat, Carol Ferrera, minha Diva uma vencedora, gente vocês que tem milhões de seguidores nao fazem ideia de quanto vocês podem mover o dia de alguém.

Gente isso daqui significa tanto, queria que um dia a Carol visse isso.

Carol, Kefera, Drika do Blog da Drika,Bruna do Fique Magra Bru, Bianca Andrade do Blog Boca Rosa e a Barbara Cavalcate do Gourmet Lifestile.... E tem a Jessica Tauane do Gorda de Boa tambémvocês me deixam motivada, me fazem bem de mais ,sem contar a maravilhosa Jessica Vanulito (acho que é assim que que se escreve),que é embaixadora de  um app chamado MAGRA eu amooooooo
( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.contarcalorias.contarcalorias&hl=pt_BR )

  Então , eu to aqui pra dizer que ser positivo ,ser motivador, não faz mal hora nenhuma.

Agraceço por essas pessoas existirem.

 Obrigado por cada foto,por cada video,
Obrigada por mandar sonhos e esperança pra mim e todo esse positivismo casual.

20/01/2016                        17/10/2014

Pra ser intenso de quanto tempo precisa?

     Incerteza.eu amo começar texto com conceito das palavras,porém hoje não.
Definiu meu dia , hoje eu queria pintar a unha e queria falar no celular , queria emagrecer comendo macarrão,coisas do tipo, lanchei uma banana com granola (rica).
  Relações pessoas, é o que eu quero dizer. De quanto tempo a gente precisa pra ser intenso? Eu gosto de ser intensa mais temo muito mergulhar de cabeça,ahhh mais quando eu melhguuulho,Nossa Senhora! Pra sair da trabalho.
  Sou de 8 a 80 ,quando eu gosto, eu amo o cheiro ,a voz a cor dos dentes se for possível.
E meu amigos então. Eu ja briguei com amigos pra defender outros amigos, que eu achei que nao eram amigos de verdade, mais que depois eu vi que o que valia apena era o que eu era com eles e não o que eles eram comigo.
 Quando se fala de relações  não tem como não lembrar do texto de Shakespeare - O Menestrel,nunca vi uma coisa tão cheia de verdades, só a bíblia e aquele texto.Sempre repudiei Shakespeare,pela minha ignorância,mais depois vi que saber retratar a vida em verso em prosa não é fácil por que aqui diante desta tela branca eu mal sei falar da minha ,não saberia montar personagens , nem do meu cotidiano, nem os futurísticos. Mais na verdade ja pensei que falar da vida dos outros pode ser mais fácil , vou qualquer dia aventurar. Meus personagens são tão legais, pelo menos pra mim (risos).
 A  intensidade das relações com as quais Shakespeare retrata me remete que ele fazia a linha : ''Eu nasci a 10 mil anos atras e não tenha nada neste mundo que eu não saiba de mais''(Raul Seixas), e detalhe... nasceu e permanece vivo ,ate por que nascer ,saber de mais e ter morrido ,não adianta nada,por que ele falava com tamanha propriedade sobre tudo,por que vamos falar a verdade ate hoje o molde de novelas é dele.
 Ahh , a vida....Eu só preciso que haja o momento, sou do estilo '' o que tiver de ser será'', se for pra nos gostarmos, gostaremos ,muito e mutuamente. Claro que eu tenho o meu crush que ele sabe que é crush pq ate mentirinhas com o nome dele eu ja inventei só pra dizer que ele ta perto de mim, sempre  TEM ,porém na maioria das vezes esses ''crushs'' nem fariam parte da nossa vida se não fosse a nossa insistência em ser platônicos.
 Mais o que eu quero dizer pra mim , que estou lendo é qu eeu devo mesmo é gostar mais de mim e assim deixarei as pessoas que gostam de mim felizes e alem de tudo as coisas vao ficar mais gostosas ,intensas.
 Depois de pensar tanto debaixo dessa preguiça de 17:28 e chuvas de verão la fora, quero agora elogiar essas blogueiras que tiram foto pra o blog,geeeente, isso é tao trabalhoso,fato.

 Pouxa a chuva resolveu cair la fora e eu aqui na frente desse computador pulsando em sentimentos enquanto ninguém me olha ,ninguém nem ve o que eu to fazendo aqui,Tô com sono.
O texto que só tem verdades
Por Nhayhane Soarez
A musica

Quem tem Hábitos é freira!

Mudando de cara ...

Eu decide mudar o rumo do Blog ,mais nem é mudar por que esse Blog nunca falou especificamente de nada ,então seguiremos o mesmo rumo só vamos mudar de ''cara'' , bem pra quem me conhece eu tô numa empresa tem já bem uns 8 a nove meses, entrei num ramo que eu gostava e admirava desde sempre e até hoje, COMPUTAÇÃO GRÁFICA E EFEITOS VISUAIS ,cara é bom trabalhar com isso é mesma coisa de entrar num mundo de sonhos ,certo que tudo sonho pode virar uma realidade , e certo também que quando ele vira realidade ele fica mais chato do que quando era só um sonho .

Mais veja bem,nem tudo é perfeito, eu queria expor aqui no Blog partir de agora esse mundinho que eu vivo que seria bem legal,meu mundo é sempre divertido {KKKK} sempre cheio de coisa besta,aposto que se você lê as postagens do Blog tanto pode me amar,me odiar,dizer que eu não tenho foco na vida, também como pode falar que o Blog num tem nada haver com nada,mais eu afirmo que tem tudo haver comigo ,só não achei um caminho ainda que eu tenha força de vontade o suficiente pra escrever milhões de paginas e editar um kinkinlão de catacteres.Minha agenda morreu de verdade ,agora ela só come papel (piada inerna) {kkkk}

Então vamos lá as postagens de coisas interessantes,sobre :persuasão ,efeitos,filmes, preços,mercado ,vamos lá ao um poco de tudo do meu mundo de defeitos especiais.

Ate a próxima Leitores

Amor e Glória

Eu assistir uma lição de vida ontem,no inicio eu achei que ia ser algo muito doloroso do tipo que eu naum conseguiria ver ,por causa das cenas fortes que eu achey que podia ter, e eu não sou mesmo fã de cenas tão fortes...
Mais era uma História de Glória de superação ,era uma hitória de Amor não era uma história de paishão somente intaum eu mi posicioney na frente na TV e mi submeti aos encantos televisivos para entender a mensagem que akela arte visual estava proposta a me oferecer.
De início o filme tinha uma boa lembrança pra mim,Carlinhos, parecia com o minino que protagonizava o filme{Carlinhus primo de uma minina que eu conheço e gosto},pronto o filme já era uma boa representação pra mim.
Mais o filme ia muito além, não sei porqu mais da segunda parte em diante comercei alembrara de lamon,as coisas que elle mi conta lá da UEFS parece uma filme e parecia as veses um convivio militar,parecem provas impossives que agente tem que passar ,por que em fim...TODOS PASSAm : :S intaum,o filme mi lembrava isso ,cena intrigante é uma das primeiras partes dele dentro da tal escola NAVAL DOS ESTADOS UNIDOS eles tinha que ficar segurando um rifle acima da cabeça com os braços esticados..Nossa era meiu tortura,daí parecia as provas impossiveis marcadas do dia pra noite lá na UEFS.
Continuando o filme é um exemplo de amizade ,lealdade e franqueza consigo mesmo ,o cara queria muito akilo e ''PANNN'' foi lá e lançou a sua vontade acima de tudo,mesmo com a familia que não apoiava mesmo com a mãe morta...
Além de muitas coisas tinham as questões sentimentais que envolviam seu conviviu no ambiente , o principal de todas era A garota que elle conheceu no bar uma noite antes de ingressar na ESCOLA NAval , a qual elle pensava na noite anterior que era uma garota de programa e qdo ele ingressa na escola elle vê que ela é de uma alta patente militar e além de tudo ela era uma autoridade sobre elle,pois é a vida do rapaz era só ''superar-se e superar-se'', tinha a vida academica e a vida esportiva ...

Eu adorey o filme eu não tow aki pra dá uma sinopse mais uma indicação ,eu gostey e achu que os leitores tbm poderiam gostar[/se é que alguem lê isso aki.
Mais eu tow aki pagando pau pra o filme e outra coisa importante ,filmes desses servi de auto-ajuda pra quem quer se espirar em alguma coisa,intaum fica ai a dica se vc gosta disso ta ai...
Mais é isso aí ,intaum ai vai a Sinopse do que é o filme com o meu achismo de lado :

Produção que conta o drama de um garoto que sonha em ser aceito na famosa academia naval de Annapolis. James Franco (de Homem-Aranha) é Jake Huard, um jovem que tem como principal aspiração o sucesso na vida militar. Ele perdeu a mãe cedo e sofre uma série de problemas devido a isso. Quando a oportunidade surge, ele se alista e tenta a sorte em uma academia que é a mais disputada que existe, precisando vencer uma série de desafios e suas próprias dúvidas, além de profundas questões morais, para conseguir vencer. Com tudo isso, ele verá que nem sempre as coisas são fáceis e muitas vezes torna-se difícil atingir os seus objetivos. A disputa torna-se ainda mais difícil quando um superior com traços de personalidade sádico aparece. Agora cabe a Jake provar que tem mais valor do que muitos pensam, inclusive seu pessimista pai.

bjs leitores =D